En 100 g (Gramos) de Nueces, almendras, miel tostado, sin tostar hay 0.97 mg de Cobre, Cu.

todo taza de granos onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nueces, almendras, miel tostado, sin tostar

Nueces, almendras, miel tostado, sin tostar es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, almendras, miel tostado, sin tostar se enumeran a continuación.

Agua	1.7 g	1.7	g	1.7%
La energía (calorías)	594 kcal	594	kcal
Energía (julios)	2485 kJ	2485	kJ
Proteína	18.17 g	18.17	g	18.17%
lípido total (grasa)	49.9 g	49.9	g	49.9%
Ceniza	2.33 g	2.33	g	2.33%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.9 g	27.9	g	27.9%
Fibra, dietética total	13.7 g	13.7	g	13.7%
Calcio, Ca	263 mg	263	mg	0.26%
Hierro, Fe	2.83 mg	2.83	mg
El magnesio, Mg	240 mg	240	mg	0.24%
El fósforo, P	400 mg	400	mg	0.4%
Potasio, K	560 mg	560	mg	0.56%
Sodio, Na	130 mg	130	mg	0.13%
Zinc, Zn	2.6 mg	2.6	mg
Cobre, Cu	0.97 mg	0.97	mg
El manganeso, Mn	2.003 mg	2.003	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg	0.7	mg
tiamina	0.114 mg	0.114	mg
Riboflavina	0.953 mg	0.953	mg
La niacina	2.819 mg	2.819	mg
Ácido pantoténico	0.258 mg	0.258	mg
La vitamina B-6	0.085 mg	0.085	mg
El folato, el total de	32 µg	32	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	32 µg	32	µg
El folato, DFE	32 µg	32	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.73 g	4.73	g	4.73%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.287 g	0.287	g	0.29%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.329 g	3.329	g	3.33%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.984 g	0.984	g	0.98%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	32.402 g	32.402	g	32.40%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.293 g	0.293	g	0.29%
18: 1 indiferenciada	32.061 g	32.061	g	32.06%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.048 g	0.048	g	0.05%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	10.472 g	10.472	g	10.47%
18: 2 indiferenciada	10.112 g	10.112	g	10.11%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.36 g	0.36	g	0.36%
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.281 g	0.281	g	0.28%
treonina	0.575 g	0.575	g	0.58%
isoleucina	0.677 g	0.677	g	0.68%
leucina	1.21 g	1.21	g	1.21%
lisina	0.519 g	0.519	g	0.52%
metionina	0.179 g	0.179	g	0.18%
cistina	0.281 g	0.281	g	0.28%
fenilalanina	0.87 g	0.87	g	0.87%
tirosina	0.551 g	0.551	g	0.55%
valina	0.803 g	0.803	g	0.80%
arginina	1.946 g	1.946	g	1.95%
histidina	0.435 g	0.435	g	0.44%
alanina	0.736 g	0.736	g	0.74%
Ácido aspártico	1.831 g	1.831	g	1.83%
Ácido glutamico	4.629 g	4.629	g	4.63%
glicina	0.964 g	0.964	g	0.96%
prolina	0.978 g	0.978	g	0.98%
serina	0.701 g	0.701	g	0.70%

Nutrientes en Nueces, almendras, miel tostado, sin tostar